Bienvenue chez Chocolat et Conscience
Connecter authentiquement
Évoluer consciemment
Explorer le chemin de la conscience, de la maturité émotionnelle et relationnelle guidé.e par le yoga, la méditation et le dialogue authentique
Notre essence
Le centre
Priorité à la conscience de soi
Le parcours MARYADA
Vivre Yoga au-delà du tapis
L'art du dialogue
Communiquer avec authentiticié
Une meilleure connaissance de soi qui permet de s’honorer dans la relation aux autres et de s’exprimer avec confiance.
Nos prochains cours
Cette semaine au studio
Les types de cours
YOGA
Profondeur et équilibre
Méditation
Explorer autrement
Explorez des techniques variées pour renforcer votre présence, votre concentration et votre paix intérieure.
Se permettre de décélerer
Intégrer plus de sérinité et de clarté dans votre quotidien.
Plonger en profondeur
Plonger dans des méditations plus longues et plus intenses pour explorer les états de conscience enrichissants.
Recherche d'équillibre
Apprenez à maintenir l’équilibre grâce à technique de respiration et de pleine conscience.
Approndir la connexion
Renforcez le lien avec vous-même et les autres par des méditations vécues dans un espace collectif.
Transformez vos interactions
Dialogue authentique
Amélioration des relations personnelles
Renforce la confiance et la compréhension mutuelle
Réduction des conflits
Facilite la résolution pacifique des désaccords
Création d'un environnement collaboratif
Encourage la coopération et la co-création
Développement personnel
Favorise la réflexion et la croissance individuelle
Clarté et confiance
Permet de s’exprimer honnêtement et d’écouter profondément
Notre souhait le plus sincère pour chacun.e
La liberté d’arborer ses vraies couleurs en toute confiance
Nous rêvons d’un monde où les relations sont bienveillantes, nourrissantes et authentiques. Un monde qui permet à chacun.e de révéler ses vraies couleurs et ainsi d’honorer son essence profonde.
Conscience de soi
Authenticité
Bienveillance
Tendresse
Offrez-nous le privilège de vous guider
Du yoga pour la première fois ?
Le yoga est pour tout le monde
Peu importe votre âge, votre condition physique ou votre expérience avec le sport, le yoga est adaptable et peut être modifié pour répondre aux besoins de chacun.e.
Améliorer la flexibilité et la force
Les postures de yoga permettent d’étirer et de renforcer les muscles profonds et stabilisateurs toute en améliorant la posture, l’équilibre, la mobilité articulaire et la force.
Gestion du stress et concentration
Le yoga est beaucoup plus que des postures. C’est l’occasion de ralentir, de respirer profondément et d’affiner la concentration.
Être en paix avec soi-même
Une invitation à l'exploration
Le yoga que nous pratiquons est d’abord centré sur une exploration de soi plutôt qu’un idéal de postures à atteindre
Témoignagnes
Ce que l’on dit de nous
Best Yoga Club Ever
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Amazing Classes
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